Массаж для беременных – это легкие, нежные массажные поглаживания и некоторые особенные массажные приемы, направленные на расслабление и успокоения тела будущей мами. Основными зонами и точками тела при массаже для беременных являются зона спинки(позвоночник), животик, конечности: кисти рук, фаланги пальцев, массаж стоп и ног. Среднего уровня воздействуя на биологически активные точки можно добиться полного расслабления организма и тела беременной женщины. Массаж для беременных способен полностью расслабить тело, придать ощущение небывалого притока сил и энергии, сопутствует обострению чувств с будущим ребенком.
Для беременных женщин очень важным фактором во время беременности является спокойствие, окуратность, личная гигиена и рекомендованный врачами массаж для беременных. В максимальном своем применении для конкретных случаев при беременности врачами назначается массаж промежности для подготовки к родам. Этот вид массажа делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки ребенка. Когда головка малыша подходит к большому периметру, промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, у которых уже были разрывы во время предыдущих родов и им делали эпизиотомию, такой массаж являеться наиболее актуален - старый шов может повторно разорваться, т.к ткани утеряли свою эластичность с предыдущих родов.

Массаж для беременных полезно делать на протяжении всего срока беременности. При небольших сроках беременности, достаточно частоты применения массажа в среднем один раз на 7-10 дней. Все ближе к родам - частота массажа все чаще. В начале пятого месяца беременности желательно проводить массажы раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. После седьмого месяца надо проводить массаж через день, а с 38 недели желательно делать массаж ежедневно.

Массаж для беременых выполняется согласно следующих аксиом:

1. Все движения обязательно выполняются без надавливания, без силы, нежно и аккуратно расслабленной рукой;

2. Массаж выполняется легкими поглаживаниями спины, ягодиц, ног, рук медленно, но ритмично;

3. При массаже растирание производится медленно, аккуратно, нежно и без нажима;

4. При массаже для беременных не применяеться массажный приём "разминание" подлежащих тканей;

6. Во время массажа для беременных животик роженицы не массируется - только слегка поглаживается;

7. При необходимости женщина, ложась на живот, может подложить под ноги подушку;

8. Для беременных женщин время массажа ограничивается 30 - 45 минутами.